• Gruppenkurse & Einzeln Trainings mit bodyART ®
• Funktionales Training
• Kraft- & Ausdauertraining
• Mentales Training
• Workshops für mehr Gesundheitsmanagement
• Gewichtsreduktion
• Sport Events zusammen mit deinen Freunden oder Arbeitskollegen
  

Das Konzept des VITALITY GYM basiert sich auf der folgenden Grundlage

• Jeder Mensch kann viel zu seinem eigenem Wohlbefinden beitragen.
• Jeder Mensch kann seinen individuellen Zugang zu seinem Körper finden.
  
• Jeder Mensch kann sein körperliches und mentales Fitness verbessern und aufrechterhalten.

In kleinen Gruppen lernst du praxisorientiert die neuesten Erkenntnisse über die wechselseitigen

Beziehungen zwischen mentaler und körperlicher Fitness in deinem persönlichen Alltag umzusetzen.